樣本的特征
| 變量 | % (n)或M±SD |
| 年齡(歲) | 62.35±8.15 |
| 身高(厘米) | 154.70±7.09 |
| 體重(公斤) | 72.50±14.02 |
| BMI(體重(公斤)/身高2) | 30.30±5.50 |
| 婚姻狀況 | |
| 單 | 5.00 (2) |
| 結婚了 | 57.50 (23) |
| 分離 | 10.00 (4) |
| 喪偶的 | 27.50 (11) |
| 占領 | |
| 全職員工 | 17.50 (7) |
| 兼職工人 | 12.50 (5) |
| 失業 | 17.50 (7) |
| 退休 | 52.50 (21) |
| 教育水平 | |
| 沒受過教育 | 12.50 (5) |
| 小學 | 57.50 (23) |
| 高中 | 12.50 (5) |
| 學士學位或更高 | 17.50 (7) |
| 生活狀態 | |
| 與某人生活 | 72.50 (29) |
| 獨自生活 | 27.50 (11) |
| 每天坐著時間鎖定(最低) | 385.20±152.66 |
| 每周MVPA期間封鎖(最低) | 340.50±403.95 |
| 活動和非活動(每周150分鍾) | |
| 活躍的 | 72.50 (29) |
| 不活躍的 | 27.50 (11) |
| MDA的分類 | |
| 沒有堅持(≤7分) | 25 (10) |
| 堅持(> 7分) | 75 (30) |
| 生活方式(活性和MDA與不活躍或者不堅持) | |
| 健康的 | 50.00 (20) |
| 不健康的 | 50.00 (20) |
體重指數、體重指數;MDA,地中海飲食依從性;MVPA、強度到高強度的體育運動;